Kendi düşüncelerinin tuzaklarından kurtulmaya ve hayatlarının sorumluluğunu kendi başlarına almaya hazır olanlar için
Yönteminin Ustası
Metakognitif koçluğun temel becerilerinden birinde ustalaşarak duygularınız ve hikayelerinizi siz yönetin
Bugün sahip olduğunuz her şey
tamamen kendinize ve başkalarına söyledikleriniz hikayelerin bir yansımasıdır:
- Henüz istediğim kadar para kazanamıyorum
- Uzun zamandır bir ilişki kuramadım
- Kendi projemi başlatamadım
- İlişkimiz çıkmaza girdi ve ayrılma zamanı geldi
- Blog yazmaya korkuyorum
- Bu hedef henüz ulaşılabilir değil
- Birbirimiz için doğru kişi değiliz
- hâlâ kazanmam gereken tecrübeler, yapmam gereken önemli eğitimler var.
- onlara ihtiyacım yok, işler karışık, yanlış insanları buluyorum.
- girişimci bir yapım yok.
- birbirimizi anlamıyor ya da duymuyoruz.
- kimse beni desteklemeyecek ve tanıdığım insanlar bana gülecek.
- çok sıkı çalışma ve çaba gerektirir.
- farklı görüşlerimiz ve ilgi alanlarımız var
çünkü...
HİKAYELER
bir zamanlar inandığınız şeylerdir.
Bunlar, bugün hayatınızı rızanız olmadan yöneten kafanızdaki düşüncelerdir.
Bunlar, bugün hayatınızı rızanız olmadan yöneten kafanızdaki düşüncelerdir.
Hayattaki en önemli hikayeler
erken çocukluk döneminde şekillenir. Bize bir şeylerin nasıl olması ve olmaması gerektiğini, neyi sevip neyi sevmediğimizi anlatırlar.
erken çocukluk döneminde şekillenir. Bize bir şeylerin nasıl olması ve olmaması gerektiğini, neyi sevip neyi sevmediğimizi anlatırlar.
Daha sonra okulda, enstitüde, işyerinde, medyada, blog yazarları ve yakın çevre üzerinden yeni hikayeler oluşur.
Gerçekten neler yapabileceğinizi bilmiyorsunuz çünkü
kendiniz ve sizin için neyin mümkün olduğu hakkında geçmişinizden gelen hikayeleriniz var.
Ve sadece sizde bir sorun olduğuna, bilmediğinize, yapamayacağınıza, başaramayacağınıza dair tüm fikirlerden uzaklaşmayı öğrenmeniz gerekiyor...
STEAM
STEAM
Misha Saidov'un öz koçluk aracıdır ve şunları yapmanızı sağlar:
düşüncenizin nasıl düzenlendiğini görmek
yıkıcı davranış kalıplarını vurgulamak
duygusal durumu düzenlemek
kafa karışıklığı veya şüphe olmadan istenen hedeflere ulaşmak
tüm zihniyetinizi yeniden yapılandırmak
Modül 1. Giriş
Gerçeği nasıl algılıyoruz. Neden düşüncemizi incelememiz gerekiyor? STEAM'e giriş
STEAM yöntemi ustası olmak için 4 adım vardır:
01
Modül 2. İnsan deneyimini yapılandırmak için STEAM. Durumlar ve Anlamlar
Durum ve Anlamların farkı nedir? Gerçekliğin çarpıklıkları nelerdir? Çarpıklık nasıl bulunur? Bilişsel uyumsuzluk nedir?
02
Modül 3. Duygular ve reaksiyonlar
Duygular nedir? Duygularda hangi mesajlar gizlidir? Duygular vücutta nasıl hissediliyor. Bir duygu nasıl yaşanır? Reaksiyonlar. Duygular hangi tepkilere neden olur?
03
4 modül ve ev ödevleri, bilgiyi pratikte uygulamak için bu 4 adım üzerine inşa edilmiştir:
Modül 4. Yeni durum ve kasıtlı STEAM
Tepkilerimiz neye yol açıyor? Bir reaksiyonun yapıcı olup olmadığı nasıl anlaşılır? Niyete göre hareket etmeyi nasıl öğrenebilirim?
04
Bonus dersler:
- Hayatımızda tekrarlanan hikayeler. STEAM'deki şablonlar
- En yaygın metaprogramlar
+
STEAM yönteminin yazarı:
Misha Saidov,
Girişimci, vizyoner, usta koç ve Metakognitif programlama (MCP) kavramının kurucusu:
- Forbes Koçluk Konseyi Üyesi (ABD)
- York Üniversitesi Schulich İşletme Fakültesi'nden MBA (Toronto, Kanada), Seymour Schulich bursu sahibi
- "Etkililik Günlüğü", "Hayatları Değiştiren Konuşmalar" adlı çok satan kitapların ve 20'den fazla koçluk programının yazarı
- dünya çapında 150.000'den fazla öğrenci
Ödeme sonrası ne olur?
Anında Erişim:
Ödeme işleminizin ardından, derslerinize erişim sağlayabileceğiniz giriş bilgilerini içeren bir e-posta anında size gönderilecektir.
Ödeme işleminizin ardından, derslerinize erişim sağlayabileceğiniz giriş bilgilerini içeren bir e-posta anında size gönderilecektir.
Eğitime Başlama:
Derslere hemen başlayabilir ve tüm materyalleri kayıtlı videolar olarak istediğiniz tempoda öğrenebilirsiniz. Her modül yaklaşık 20 dakika uzunluğundadır ve ödevleri tamamlamak için 15- 60 dakikaya ihtiyacınız olacaktır.
Derslere hemen başlayabilir ve tüm materyalleri kayıtlı videolar olarak istediğiniz tempoda öğrenebilirsiniz. Her modül yaklaşık 20 dakika uzunluğundadır ve ödevleri tamamlamak için 15- 60 dakikaya ihtiyacınız olacaktır.
Sertifika Alımı:
Tüm dersleri tamamladığınızda, yeni bilgi ve becerilerinizi doğrulayan bir sertifika alacaksınız.
Tüm dersleri tamamladığınızda, yeni bilgi ve becerilerinizi doğrulayan bir sertifika alacaksınız.
STEAM'i kendi üzerinde denemiş olanlar
ne gibi sonuçlar elde etti?
Sıkça sorulan sorulara yanıtlar:
Ödeme yaptıktan sonra kursun bulunduğu kişisel hesabınıza erişim elde edersiniz. Kursun içinde sunumlar içeren 4 modül bulacaksınız. Her modülden sonra öğrendiklerinizi uygulamak için küçük bir ödev yapacaksınız.
Program, kendi davranış kalıplarınızı bulmanız ve değiştirmeniz için tasarlanmıştır. STEAM yönteminin ustası programında edindiğiniz bilgileri kullanabilirsiniz, ancak bu metodu danışanlarınızla nasıl kullanacağınızı öğrenmek istiyorsanız, ileri düzeyde bilgiye ihtiyacınız vardır. Bu, diğer IMCP programlarında öğrettiğimiz şeydir. Programları inceleyin
Programda size her gün uygulayabileceğiniz ve sonuçlarını görebileceğiniz kendi davranış kalıplarınızı fark etme becerisi kazandırıyoruz. Ve bir koçla paralel çalışarak, düşüncelerinizin dönüşüm hızını artıracaksınız.
Ödeme yapıldıktan sonra programa erişim 3 ay boyunca kalır.
Her modül yaklaşık 20 dakika uzunluğundadır ve ödevleri tamamlamak için 15- 60 dakikaya ihtiyacınız olacaktır. Programı kendi hızınızda tamamlayabilirsiniz, en önemli şey STEAM yöntemini pratikte denemenizdir.
