CESUR YÜREK

5 HAFTA İÇİNDE İLİŞKİNİZİ DEĞİŞTİRİN

DÖNÜŞÜM PROGRAMI

Yeni gruba katılın

Institute of Metacognitive Programming

5 haftalık tam program

Canlı grup deneyimi

12 aylık erişim

Farklı bir çocukluk yaşamak mümkün mü?

Evet, ve sadece bir yolu var…

Bugün aşk dediğimiz her şeyin aşk ile pek bir ilgisi yoktur. Çoğu zaman, aşk bizim için bağlanmak anlamına gelir.

Yetişkinlerin, yalnızca çocukluklarındaki ebeveyn figürlerini hatırlatan kişilere başarılı bir şekilde bağlanabildikleri ortaya çıkmıştır.

Ve eğer çocukluğunuz mutlu geçmemişse ya da sevdiğiniz insanlar mükemmel değildiyse, o zaman çocukluğunuzu tekrar tekrar yaşamaya mahkum olursunuz…

Kendi kurallarınla çocukluğunu yeniden yaşamaya karar verene kadar

BU ÇOK CESUR BİR YÜREK GEREKTİRİR…

Eğer kendinizi burada tanıyorsanız...

Aynı çatışmaları farklı partnerlerle bile tekrarlıyorsanız

Sevgi ve çabaya rağmen duygusal olarak uzak hissediyorsanız

Daha sonra pişman olduğunuz ve tam olarak anlamadığınız şekillerde tepki veriyorsanız

''Cesur Yürek'' ihtiyacınız olan şeydir

Bu, bağlanma ve sinir sistemi düzeyinde bu kalıpları kesmenize yardımcı olur, böylece bağlantı daha sakin, daha güvenli ve daha tatmin edici hale gelir.

BİR PROGRAM

Derinlemesine inandıkları şeyleri sorgulamaya ve dik durmaya hazır olanlar için

CESUR YÜREK

''Cesur Yürek'' programını tamamladıktan sonra

Yıkıcı kalıpların dışında yaşayabileceksiniz

Eski çatışma kalıpları, duygusal mesafe ve yanlış anlaşılmalar artık ilişkilerinizi yönetmez. Geçmişteki yaralar etkisini yitirir, tepkiler yumuşar ve aynı kavgalar veya duygusal kopukluklar tekrarlanmadan bağlantı daha net, daha sakin ve daha güvenli hale gelir.

01

Sağlıklı bir bağ kurma deneyimi

Kendinizi kaybetmeden duygusal olarak yakın hissedersiniz. Artık ilişkide nasıl var olacağınızı, nasıl ayaklarınızın üzerinde duracak ve nasıl güvende olacağınızı bilirsiniz. Bağ, kaygı veya aşırı bağlanma yerine karşılıklı varlık üzerine kurulmuş, istikrarlı ve güvenli hale gelir.

03

Net, cesur ve özenli bir şekilde iletişim kurabileceksiniz

Çatışma yaşamadan ihtiyaçlarınızı ifade edeceksiniz, suçluluk duymadan sınırlarınızı koruyacak ve zorlu konuşmaları sakin bir şekilde yürütecek, güveni zedelemek yerine güçlendireceksiniz.

02

Sağlam bir temel üzerinde duracaksınız

İlişkiniz güven, karşılıklı saygı ve samimi ilgi üzerine kurulur. Güvenlik norm haline gelir, bağın doğal olarak derinleşmesine ve zamanla kalıcı olmasına olanak tanır.

Yeni gruba katılın

04

şunları yapabileceksiniz:

Bu program kimin içindir:

Krizdeki çiftler

Bağlantılarını derinleştirmek isteyenler

İlişkiniz zorluklar yaşıyorsa, çatışmalar yeni bir norm haline gelmişse ve yakınlık arka planda kalmışsa, bu program birbirinize geri dönmenize yardımcı olacaktır

İlişkiniz iyi olsa da, birbirinize daha da yakınlaşırsınız ve daha derin bir duygusal bağ kurabilirsiniz

Aynı hataları tekrarlayan insanlar

Farklı ilişkilerde aynı kalıplara düştüğünüzü fark ederseniz ve bu döngüleri bir kez ve sonsuza kadar kırarsınız

İlişkilerdeki zehirli iletişim kalıplarını FARK ETMEK ve değiştirmek

Kendiniz ve partneriniz için duygusal güvenlik YARATMAK

Partnerinizi, kendisini anlaşılmış hissedeceği şekilde DİNLEYEBİLMEK

Şu anki hayatınızı etkileyen geçmiş ilişkilerinizden kaynaklanan yaraları İYİLEŞTİRMEK

Sevgi ve devam eden bağlantı ritüelleri YARATMAK

Bağlanma kaygısı ve reddedilme korkusuyla ÇALIŞMAK

Karşılıklı bakım ve korumaya dayalı ilişkiler KURMAK

Duygusal olgunluk ve öz düzenleme GELİŞTİRMEK

Bağlantı kopukluklarını, bağı güçlendirmek için bir fırsata DÖNÜŞTÜRMEK

Suçluluk hissetmeden sağlıklı sınırlar KOYMAK

Bağlantıyı kaybetmeden yapıcı iletişim yoluyla çatışmaları YÖNETMEK

İhtiyaçlarınızı açık ve saygılı bir şekilde İFADE EDEBİLMEK

Öğrenecekleriniz

En derin ilişkiler mükemmelliğe değil, savunmasız olma cesaretine, eski yaraları iyileştirme bilgeliğine ve birlikte büyümeye olan bağlılığa dayanır

Metakognitif Programlama Enstitüsü

MİSHA SAİDOV

Metakognitif Programlama Enstitüsü (IMCP) kurucusu
Forbes Koçluk Konseyi (ABD) üyesi
York Üniversitesi Schulich İşletme Fakültesi (Toronto, Kanada) MBA mezunu, Seymour Schulich Bursu sahibi
''Etkinlik Günlüğü'', ''Hayatları Değiştiren Konuşmalar'' kitaplarının ve 20'den fazla koçluk programının çok satan yazarı
Dünya çapında 150.000'den fazla öğrenci

YAZAR VE KONUŞMACI

Girişimci, vizyoner, usta koç ve metabilişsel programlama™ (MCP) kavramının kurucusu:

Çoğu insan için ideal ilişkinin tanımı sosyal medyadan geliyor. Başarılı bir çift mutluluk dolu anlarını paylaşıyor ve bu da ideal ilişkilerin sürekli uyum içinde olduğu yanılsamasını yaratıyor.

Sürekli uyum sadece öbür dünyada vardır. En derin ilişkiler mükemmellik üzerine değil, savunmasız olmaya cesaret, eski yaraları iyileştirme bilgeliği ve birlikte büyüme taahhüdü üzerine kuruludur.

Bu programı bu yüzden oluşturdum: aynı çatışmaları tekrarlamaktan, yakın hissetmekle birlikte kopukluk yaşamaktan ve neden aşkın tek başına yeterli olmadığını merak etmekten yorulanlar için. 5 hafta içinde bu yolu birlikte yürüyeceğiz.

— Misha Saidov

5 haftalık yolculuğunuzda

HAFTA 1

İlişki kalıplarınızı, bağlanma tarzınızı ve bağlantılarınızı oluşturan gizli dinamikleri anlayacaksınız

HAFTA 2

Yıkıcı duygusal döngüleri kıracak ve çatışmalara karşı yeni, daha sağlıklı etkileşim ve tepki biçimleri geliştireceksiniz

HAFTA 3

Sınırları ve bireysel ihtiyaçlara saygı göstererek, daha derin duygusal ve fiziksel bağlar kurmak için gerekli araçları geliştireceksiniz

HAFTA 4

İlişkinizde duygusal güvenlik yaratacak, sessizliği ve kaçınmayı dürüst diyalogla değiştirecek ve zorlu konuşmaları ceza veya çöküş olmadan nasıl ele alacağınızı öğreneceksiniz

Yeni gruba katılın

HAFTA 5

Öğrendiklerinizi entegre ederek ilişkiniz hakkında bilinçli seçimler yapabileceksiniz. Şikayet etmek yerine nasıl soru soracağınızı öğrenecek, çatışma sonrası güveni yeniden tesis edebilecek ve ilişkileri istikrarlı ve dürüst kılan anlaşmalar yapabileceksiniz

Kanıtlanmış ilişki bilimine dayalı

Bu kurs, on yıllara dayanan ilişki araştırmalarını

ve nörobilim, psikoloji ve ontoloji alanlarındaki devrim niteliğindeki çalışmalardan elde edilen terapötik buluşları bir araya getirir

What you’ll get

5 haftalık modül

Kapsamlı video dersler, pratik alıştırmalar ve ilişkinize hemen entegre edebileceğiniz gerçek hayattan uygulamalar

12 ay erişim

Bilgilerinizi tazelemek istediğinizde veya ilişkiniz gelişip ilerlediğinde içeriğe geri dönebileceksiniz

İlişkinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Eski alışkanlıkların esiri olarak bir gün daha boşa harcamayın.
Cesur yüreğiniz, hak ettiğiniz aşka doğru sizi çağırıyor.

Beklediğiniz ilişki atılımına 5 hafta kaldı

$47

Misha ile dersler
12 ay erişim

Join the new cohort

''Cesur Yürek'' programını 7 gün boyunca risksiz olarak deneyin.

➤ Size uygun değilse, tam bir geri ödeme alın.

Sinem

Kocamla ilişkim daha huzurlu ve dengeli hale geldi. Eskiden tartışmalara neden olan asılsız iddialar ortadan kalktı. Artık düşünceler, durumlar ve koşullar hakkında yeni bir bakış açısına sahibim.

Hülya

En derin ve çözülemeyen sorum nihayet çözüldü! Altı ay boyunca birbirimizle konuşamadan, birbirimizi suçlayıp savunarak geçirdikten sonra, eşim ve ben birbirimizle konuşmaya başladık. Bu çok harika, artık çocuklarımız ve yetişkinler için birbirlerini dinlemeyi, saygı duymayı, takdir etmeyi ve boşandıktan sonra bile sevmeye devam etmeyi bilen bir örnek olma şansımız var (henüz boşanmadık, ancak neredeyse bir yıldır birlikte yaşamıyoruz).

Derya

Kocamla daha samimi bir şekilde konuşmaya başladım. Ona içimden geçenleri, sahip olduğum özellikleri, bu özellikleri nerede duyduğumu ve gördüğümü, onun özelliklerini nasıl gördüğümü dürüstçe paylaşıyorum ve o da bu konuyla ilgileniyor. Bunu birlikte çözdüğümüzde, daha fazla sevgi, destek ve kendime %100 güven duyma hissi ortaya çıkıyor.

Meltem

Kocam ve kızımla olan ilişkilerim büyük ölçüde değişti. Daha sakin oldum, durumları farklı bir şekilde görmeyi öğrendim ve küçük şeyler için endişelenmeyi bıraktım. Önceden, kızımı memnun etmeye çalışır ve suçluluk duygusu nedeniyle ona sınırlar koyamazdım. Şimdi ise her şey ikimiz için de daha kolay.

Ayşe

Babam ve oğlumla ilişkilerimi düzelttim. Oğlum bir keresinde bana şöyle dedi: ''Anne, neden bu kadar sakinsin? Ne oldu sana? Neden artık bağırmıyorsun?''

Zehra

İçime baktım, korkularımı, acılarımı ve yanılsamalarımı fark ettim, onları kabul ettim ve kendime sevme izni verdim. Tüm bunlar bir araya gelerek beni aşkımı bulmaya yönlendirdi.

Nilgün

Erkek arkadaşımla zor bir ilişkim vardı. Narsist ve zehirli biriydi ve bana huzurlu bir hayat sürmeme izin vermiyordu. O dönemde hayatım alt üst olmuştu. Sonunda kişisel ilişkimle ilgili bilinçli bir karar verdim. Birlikte uyanmamak harika bir sonuç oldu. Uyanmak, ama birlikte değil

Selma

Partnerimle olan ilişkim çok daha derinleşti. Duygularımı dürüstçe ifade etmeye başladım ve o da aynısını yaptı. Yanlış anlaşılma korkusu olmadan birbirimizle açıkça konuşmayı öğrendik.

Şule

Kocamla ilişkimiz şiddet içeren bir ilişkiydi. Bir kurban olarak yaşıyordum ve bu durumdan kurtulamıyordum. Bir kafeste yaşadığımı ve kendimi havasız bıraktığımı fark ettim. Byron Katie’nin dediği gibi, bazen bir kadını evliliğinde tutmak, evliliği kurtarmaktan daha önemlidir. Daha sakin oldum ve bu da çocuklarımla ilişkimi iyileştirdi. Gerçekle savaşmayı bıraktım ve kızıma da aynısını yapmasını öğretiyorum. İkincisi, cesaret ve özgüven kazandım. Artık kendimi savunabilir, sınırlar koyabilir ve önemli olduğunda ''hayır'' diyebilirim.

Kulağa harika geliyor, ama bunun işe yarayacağından nasıl emin olabilirsiniz?

*Ürün testlerinin bir parçası olarak akreditasyon komisyonu tarafından yapılan anonim bir ankete göre

Eğitim programlarımızın istatistikleri her şeyi anlatıyor:

edindikleri bilgi ve becerilerin paraya çevrilebileceğini* onaylıyor

programı tavsiye ediyor

eğitim kurslarını tamamlıyor

Öğrencilerin

Metakognitif Programlama Enstitüsü IMCP

Yılda 50.745 saatin üzerinde bireysel koçluk seansı gerçekleştiriyoruz
93 ülkeden 26 dil konuşan müşterilerimizle çalışıyoruz
Yılda 15.572'ün üzerinde grup koçluk seanslarını gerçekleştiriyoruz
7770'den fazla öğrenciye eğitim verdik
Dört sertifika sunuyoruz: dönüşümsel yaşam koçluğu, iş koçluğu, sağlık ve zindelik koçluğu ve çift koçluğu

Avrupa'nın en büyük koçluk şirketidir

Önümüzdeki 5 hafta,

her ilişkiyi deneyimleme şeklinizi değiştirebilir

5 haftalık tam program

Canlı grup deneyimi

12 aylık erişim

$47

Misha ile dersler
12 ay erişim

Yeni gruba katılın

Sorularınız varsa

Bu eğitim programı sadece partnerinizle olan ilişkinizle ilgili değildir. 5 hafta boyunca, aileniz, arkadaşlarınız, iş arkadaşlarınız ve iş ortaklarınızla olan geçmiş, şimdiki ve hatta gelecekteki ilişkilerinizi tamamen dönüştüreceksiniz.

''Cesur Yürek'' diğer insanlarla olan bağlantınızla ilgilidir. Bu bağlantıların kalitesini artırdığınızda, tüm hayatınız farklı bir şekilde tepki vermeye başlar.