MCP koçuyla canlı bir sohbet — sadece sorunlar hakkında konuşmadığımız, aynı zamanda kanıtlanmış teknikleri paylaştığımız ve önemli sorulara birlikte yanıt aradığımız samimi bir buluşma
MCP Koçu ile Çay Saati
Bölüm 1. Versiyon 2
Anksiyete dolu zamanlarda nasıl sakin kalınır?
Ücretsiz ✦ Çevirimiçi
27 Ağustos 19:00
27 Ağustos 19:00
İstikrarsızlık ve belirsizlik ortamında anksiyete,
çoğu zaman bir an bile kaybolmayan bir gölgeye dönüşür. Görünüşte herkes bu sorunu kendi başına çözüyor gibi görünse de, aslında
hepimiz benzer duygular yaşıyoruz.
Sürekli kafamda kurduğum şeyler bir süre sonra çok yoruyor. Her şeyden kaygı duymak, beyninde biri sürekli konuşuyormuş gibi… ‘Sus artık’ diye ağlama krizleri ve yaşadığın şeyi kimseye tam olarak anlatamamak…
Anksiyete döngüm asla bitmiyor. Geçiyor sanıyorum, sonra yeniden başlıyor…
- Kizim doğduktan sonra olmuştu bende. Sebepsiz yere ağlama krizleri, korkular... 3 yıl sürdü…
Türkiye'de yaşamaktan dolayı ve gelecek kaygısı! Ortak sorun bu! Kimsenin geleceği güvende degil...
Ataklarım geldiğindegenelde bacaklarım ve ellerim çok kötü titriyor bir kaç dakika sonra sol tarafım tamamen uyuşuyor ve yaklaşık yarım saat baygın kalıyorum…
Son yıllarda, ekonomik belirsizlikler, doğal afetler ve küresel sarsıntılar hakkında giderek daha sık haberler duyuyoruz. Bu faktörler yalnızca endişe verici olmakla kalmıyor, aynı zamanda
yaşam kalitemizi ve duygusal durumumuzu da doğrudan etkiliyor
Bu rakamlar korkutucu olabilir, ancak şunu unutmamak önemlidir:
Yıllık TÜFE %33,52 (Temmuz 2025) — fiyatlar gelirlerin artma hızından daha hızlı yükseliyor (Türkiye Cumhuriyet Bankası)
6 Şubat 2023 depremlerinde 53.537 kişi hayatını kaybetti, 107.703 kişi yaralandı ve 15.73 milyon kişi etkilendi (SBB)
6–19 Şubat 2023 tarihleri arasında 6.141 artçı sarsıntı meydana geldi; bunların 389’u 4,0’ın üzerindeydi (AFAD)
bu duyguları yaşayan tek kişi siz değilsiniz
Bu nedenle IMCP olarak ücretsiz canlı çevrimiçi buluşmalar için bir format oluşturduk
Resmi web seminerlerinden sıkılan, canlı iletişim arayan ve güncel sorunlarla başa çıkmak için somut yöntemler öğrenmek isteyenler için.
«MCP Koçu ile Çay Saati»
İlk etkinliğimizde MCP koçuyla birlikte şunları yapabileceksiniz:
Sizi ilgilendiren konuları açıkça tartışabilir ve bunları pratikte nasıl ele alacağınızı öğrenebilirsiniz
Sorularınızı sorabilir ve gerçek durumlar üzerinden net öneriler alabilirsiniz
MCP koçlarından 6 pratik alıştırma öğrenebilirsiniz
Bize katılın!
Formu doldurun ve katılım linkini alın
Bir fincan çay eşliğinde önemli konuları konuşmak ve birlikte vakit geçirmek için bize katılın.
Bir fincan çay eşliğinde önemli konuları konuşmak ve birlikte vakit geçirmek için bize katılın.
